孕妇喝姜汤有什么好处 孕妇喝的姜汤怎么做好

孕妇姜汤的做法

材料：

熟红豆100克,老姜50克,小汤圆60克。糖2汤匙。

做法：

1、老姜洗净，以刀背拍碎，加水熬煮约20分钟，滤除残0渣，加糖煮滚备用。

2、锅中放水，煮滚后加汤圆煮熟，捞出、泡凉开水，待凉后取出。

3、食用时将汤圆、红豆、姜汁混合一起即可。

治疗伤风感冒

如果孕妇感冒了，可以喝一碗红糖姜汤驱寒解热。

预防中暑

如果孕妇因为夏季天气炎热感到心悸、头昏或者胸闷恶心，可以喝一碗姜汤消夏解暑，如果加入一点清热解毒的绿茶效果会更好。

防治腹痛吐泻

夏季温度高，病菌繁殖比较活跃，一不注意就有可能引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。孕妇适量喝点小葱姜汤，可以有防治的作用。

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