时间：2022-10-15 03:10
做完人流后需要坐小月子，在小月子期间很多禁忌事项和坐月子时时相似的，一般是建议不要吹风扇的，以免导致身体受凉，从而引起关节类疾病。
如果所处的环境非常热，一定要吹风扇的话，那么注意不要让风扇对着自己吹，可以让风从自己身旁扫过，感觉温度有降低就可以了。
人流后一周是可以开空调和吹风扇的，但是开空调的温度不要太低，风扇不要直接吹患者就可以了。
意见建议：注意适当休息，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激性食物，注意阴部卫生清洁，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。
做完人流如果感觉非常热，那么是可以适当吹空调的。吹空调时同样要注意不要让空调风对着自己吹，并且温度异能开太低，将居室温度保持在24℃-28℃之间最好，而且期间要注意通风，不要吹太久。
1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间。
2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根。
3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。
