时间：2022-10-15 03:04
黑枣以含维生素C和钙质、铁质最多，多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。市面上常见的黑枣以此种居多。
樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，是孕妇、哺乳中妇女的补血水果。丹樱桃性温带补，本身燥气和喉痛者，还是少吃为佳。有说樱桃引发的虚火，可饮蔗汁解之。
黑豆能起到生血、乌发的作用。黑豆吃法多样，磨粉煮糊、煲汤下饭皆可。
胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益。胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。
1234下一页1个回答Q 怀孕检查出地中海贫血对宝宝有没有
0个回答Q 孕妇贫血吃什么补血效果好
0个回答Q 孕妇贫血对胎儿有什么影响？要怎么
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1个回答Q 孕妇7个月了，检查说稍微有些贫血
1个回答Q 现在25周了，贫血该怎么补
1个回答Q 孕期缺铁性贫血食补效果会怎样的呢
1个回答Q 我嫂子有点营养不良，她最近怀孕了
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