时间：2022-10-15 02:50
怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，血容量增加，因此血液造成稀释结果，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为正常现象。
妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10%-20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、胃病、痔疮等，使铁的摄入不足或丢失过多，导致贫血。
蛋黄、豆类、菠菜、鸭血汤、红枣等食物都含有很高成分的含铁量，建议经常吃。动物的肝脏含有丰富的矿物质，例如鸡肝、猪肝等食物，一周建议吃两次。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。
12下一页1个回答Q 怀孕检查出地中海贫血对宝宝有没有
0个回答Q 孕妇贫血吃什么补血效果好
0个回答Q 孕妇贫血对胎儿有什么影响？要怎么
0个回答Q 孕妇贫血怎么办
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1个回答Q 孕妇7个月了，检查说稍微有些贫血
1个回答Q 现在25周了，贫血该怎么补
1个回答Q 孕期缺铁性贫血食补效果会怎样的呢
1个回答Q 我嫂子有点营养不良，她最近怀孕了
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