宝宝晒太阳的好处 宝宝晒太阳注意事项

时间:2022-10-15 02:46

促进宝宝的新陈代谢和生长发育

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日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力

可以获得充足的维生素D

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晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。

增强免疫力

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晒太阳还能够增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,提高造血功能,从而防止贫血。

帮宝宝退黄

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宝宝如果有轻微黄疸,多晒晒太阳能起到退黄的效果。

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