自然流产后多久可以在怀孕 至少要等三个月后

自然流产的原因

1、染色体异常

50%的自然流产是由于在胚胎发育过程中，胎儿的染色体或基因出现异常所导致的。

2、母体健康

母亲的健康状态不好也可能导致自然流产的发生，如内分泌失调、有重度糖尿病、子宫结构异常等。

3、外在因素

吸烟和过多的咖啡因摄入（> 200 mg / 天）也可能是早期流产的原因。除此之外，还有一些自然流产的原因不明。

自然流产后多久可以在怀孕

一般要等三个月。

女性自然流产，一般等到三个月后能够再次备孕。有些女性本身的体质就比较差，生殖器官出现一些妇科疾病问题，那么在自然流产之后，就可能要等一年之后，才适合再次怀孕。有些女性在清宫手术上，对于子宫的时损伤比较大，就要适当增加休养的时间，这样能够让女性也重拾信心，更好的进行备孕。

再次怀孕前的准备

1、补充叶酸

不管是初次怀孕还是多次怀孕的女性，在孕前几个开始都应该补充叶酸。因为适量服用叶酸，可以确保胎儿大脑正常发育，预防畸形。而且英国科学家最新研究发现，孕期补叶酸，孩子情绪更稳定，更能应对挫折。

2、保持健康

保持健康的体重、坚持体育锻炼、合理饮食、控制咖啡因的摄入、避免过度的精神压力、远离烟酒和毒品对备孕也非常重要。

3、定期检查

如果曾经有多次流产史，那么对于再次怀孕需要更小心谨慎，加强监护。在准备怀孕前，最好到医院进行相关检查，并在妇产科医生的指导下备孕。