孕妇吹空调好吗 孕妇吹空调的注意事项

时间:2022-10-15 02:36

孕妇吹空调好吗

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当然可以,孕妇比一般人更怕热,只是在吹空调的时候要注意,避免感冒,避免冷风吹到肚子,空调的温度不要低于27度,否则温差太大,一出来就容易感冒,还要记得多通风,保持室内空气清新。还要在房间放置一盆水,帮助增加湿度。

孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。此外,孕妇还要经常走动,空调房也要经常打开门窗,换新鲜空气进来。还要防止空调病,例如定期清洗空调的防尘网,空调的温度不要过低,人体感觉舒服就好,睡觉时要盖好被子,最好穿一件薄的长袖衣服,防止着凉,不要长时间使用空调,开空调3个小时以后最好打开窗户通风。

孕妇长期吹空调的危害

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1、孕妇的新陈代谢比正常人快,长时间在温度较低的空调室内停留,会头痛、头晕甚至导致流产。

2、此外,冷热悬殊的室内外温差会使孕妇感冒着凉。

3、并且空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫,这些灰尘和细菌容易使孕妇感染鼻炎、咽喉炎和过敏。

4、严重的话细菌通过胎盘感染胎儿的话,还有可能导致胎儿畸形、流产、死胎。

定时通风换气

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一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

空气加湿或多喝水

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怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水,为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。

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