小儿止咳化痰推拿 7种按摩止咳化痰法

时间:2022-10-15 02:34

分推八道

1

也称胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。

操作方法:从第一肋间隙,以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推,由中间向两侧推,推到第四类间隙,左右共八道。手要贴,手法稳而不乱,再配揉膻中效果更佳。

分推肩胛骨

2

适应各种类型的咳嗽,无论寒热,尤其是咳嗽刚刚开始时,止咳效果更好!时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。

操作方法:用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推,沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。

运八卦

3

特别注意,寒咳做顺八卦,热咳做逆八卦。一次可操作10分钟以上。

能宽胸理气,健脾助运,运化痰湿,故适应于呼吸道病症止咳化痰,对咳嗽痰喘有良效。

操作方法:关键是要以掌心内劳宫穴为圆心,而且要不大不小用拇指前侧端画圆,是以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,八卦穴即在此圆上。

推四横纹

4

来回搓四横纹可以增加行气的力量,帮助把痰咳出来。一次推拿10分钟以上。

这个穴能清热散结,我们经常在临床中把它用于燥痰,就是因为有热,听着那个痰是刺啦刺啦声音的燥痰。还有扁桃体肿大,腺样体肥大,鼻渊就是我们西医里讲的鼻窦炎。这些病中用四横纹的效果非常好。

操作方法:位于我们手掌的指侧缘,从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央,用我们的拇指来回推拿这四处横纹。

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