时间：2022-10-15 02:16
尿频是一个非常普遍的影响因素。
到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较容易发生抽筋。
饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等。
孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。
12下一页0个回答Q 要怎么解决失眠问题？
1个回答Q 女性经常性的失眠是怎么回事？
0个回答Q 长期失眠怎么办
0个回答Q 你们是不是和我一样，春季特容易失
0个回答Q 请问一下痛风患者可以吃坚果吗？
0个回答Q 月经期间失眠是不是不正常？
1个回答Q 严重失眠一个多月了，入睡需要四五
2个回答Q 用酸枣粉冲水喝真能助眠吗？
0个回答Q 天麻能治失眠吗
1个回答Q 医生你好 我一没有工作的压力 二
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