为什么宝宝一放下就醒了 主要原因在父母

时间:2022-10-15 02:09

为什么宝宝放下就醒

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1、主观因素

父母对新生儿爱不释手,新生儿同样对父母有着强烈的肌肤渴望,躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的,这是宝宝非常正常的心理需求。

但是,如果父母因为宝宝喜欢就一直抱着不放,那么久而久之,宝宝就会产生依赖心理,再想改正就没那么容易了。

2、客观因素

新手爸妈对宝宝宠爱有加,但却缺乏一些必备的育儿知识,对宝宝的睡眠状况不太了解,不知道如何安抚宝宝,也不晓得宝宝的睡眠深浅度,只知道一有状况就抱,这样反而会导致宝宝养成抱睡的不良习惯。

怎么防止宝宝放下就醒

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1、不要抱睡

对宝宝爱不释手的父母们请注意,从现在开始,要对抱睡说NO,这种哄睡方式不但对宝宝没有好处,对新妈妈的身体健康也不利。

对宝宝来说,抱睡会让他睡得不深,因为身体倦曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量。

对妈妈来说,由于分娩后体力大量消耗,身体抵抗力也随之降低,如果经常抱着新生儿睡觉,会严重影响到正常的休息,拖累妈妈的精神,不利于身体的恢复。

2、从小自己睡

新生儿从出生开始就应该培养良好的睡眠习惯,让他独自入睡,这样不仅睡得香甜,而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。妈妈需要做的是:

1)睡前抚触

每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

2)环境营造

安静舒适的环境,是宝宝睡眠的先决条件。把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边,让小家伙的内心充满安全感,有利于进入睡眠状态。

3)少抱多哄

父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,抚摸一下四肢,轻声地哄哄,这样就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡,同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式,对以后独自入睡有好处。

4)模拟抱睡

对于已养成抱睡习惯的婴儿来说,可以采取循序渐进的方式,帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,这样比较容易入睡。

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