时间：2022-10-15 01:52
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。
奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，更能有效防止孕期便秘情况。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
12下一页0个回答Q 儿媳妇怀孕了，前三个月吃什么好？
1个回答Q 怀孕期间吃哪些水果好的呢，妈妈们
0个回答Q 孕妇吃什么好呢？
0个回答Q 孕妇拉肚子吃什么食物好
0个回答Q 请问孕妇喝鸽子汤有什么好处
0个回答Q 孕妇奶粉什么时候喝最好
1个回答Q 什么原因导致慢性宫颈炎
1个回答Q 什么是输卵管堵塞？？
0个回答Q 天麻保质期多久
0个回答Q 天麻能治失眠吗
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