时间：2022-10-15 00:05
作用不大。
红豆薏米茶作为一种茶饮，其中含有丰富的维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，其中纤维素具有一定促进而肠胃蠕动的作用，适量饮用可以帮助加速人体排出体内多余的毒素以及废物，对减肥具有一定促进作用。
但要是想减掉肚子上的肉，那么需要一定的时间，其次红豆薏米茶只是一种饮品，对于减肥左右不大，主要的作用是清热解毒以及去湿排毒，所以要是想用红豆薏米茶减轻肚子上的肉，那么作用是不大的。
饭后饮用。
红豆薏米茶中含有大量的维生素、纤维素以及钾、铁、磷等成分物质，减肥期间一般建议饭后进行饮用比较好，这样可以帮助食物在人体中的消化吸收，加速人体排出体内的多余的毒素以及废物，较少脂肪在人体中的堆积，因此红豆薏米茶减肥建议饭后饮用比较好。
因人而异。
红豆薏米茶虽然对减肥具有一定促进作用，但要知道红豆薏米茶的主要作用是去湿排毒，要是想用它来减肥，那么具体的见效时间主要看个人的身体吸收情况、体内湿气程度等，若是不怎么肥胖较轻，且吸收速度不错的话，那么可以在短时间见瘦，否则则需要很长的时间，具体来说是因人而异的，不能以偏概全。
不建议天天喝。
虽说红豆薏米茶的营养价值以及食用价值比较高，但毕竟红豆薏米茶属于一种偏寒性的饮品，过量饮用很容易加重人体寒气，刺激人体肠胃蠕动，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，一般是不建议天天喝的。
12下一页0个回答Q 红豆薏米茶多久见效
0个回答Q 为什么喝红豆薏米茶上火
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