时间：2022-10-14 22:58
不浪费是我们提倡的好习惯，但是每次不顾一切的点太多，又担心浪费而全部吃完，就是很不明智的举动了。如果这样的饮食习惯成为日常，那胃口只会越变越大，然后越吃越多，接着不用说就是横向发展了。
有些妹子虽然嘴上喊着要减肥，但是对于高热量、高卡路里的甜食却没有一丁点的抵抗力，吃甜食确实能让心情变好，但甜食吃的太多，可是会转化为脂肪的。
出门坐车，上班坐电梯，周末赖在床上，这是很多人的生活写照，这样根本就没有运动的机会，那怎么可能瘦的下来呢？所以说，平时能走路就别坐车，能爬楼梯就别坐电梯，能站着就别躺着，随时随地动一动，才能甩掉一身肥肉。
熬夜，这个话题已经提了不想在提了，现在的人一到晚上就亢奋，不熬夜跟对不起自己一样。要知道，长期的熬夜不仅会加速老化，还会影响正常的新陈代谢。当新陈代谢越来越慢的时候，就是你越来越胖的时候了。
12下一页1个回答Q 人人见了我都说胖我想知道肥胖是怎
1个回答Q 肥胖会影响女性的生育功能吗？
1个回答Q 肥胖为什么会导致不孕不育呢？
1个回答Q 为什么肥胖者易患糖尿病？
0个回答Q 我比较胖，吃植物油好还是动物油好
1个回答Q 衡量成人肥胖的标准是什么？
1个回答Q 儿童肥胖症可以做手术吗？
1个回答Q 为什么肥胖者容易患高脂血症？
0个回答Q 糖尿病肥胖要怎样减肥？
0个回答Q 湿气重导致肥胖要怎么减肥
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