时间：2022-10-14 22:27
喝苦丁茶是可以帮助减肥的。
据《本草纲目》记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。苦丁茶具有良好的润肠通便作用，可以帮助身体排出毒素，达到减肥目的，有便秘情况的喝了效果更佳。
喝苦丁茶减肥效果好。
苦丁茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸以及其他微量元素，能够帮助身体清除毒素，加快肠道的蠕动速度，所以喝苦丁茶减肥效果是比较好的。
减肥最好是饭后2小时内喝苦丁茶。苦丁茶具有润肠通便的功效，饭后食用可以促进肠道蠕动，达到最佳的减肥瘦身效果。
泡法：先用热水将茶叶清洗一些，也能唤醒茶叶舒展，然后再次倒入热水，等茶叶舒展开后就可以品用了。
12下一页0个回答Q 经期喝苦丁茶有什么影响吗？
0个回答Q 苦丁菊花和茉莉能一起泡吗
0个回答Q 苦丁茶能减肥吗
0个回答Q 苦丁和什么搭配泡水
0个回答Q 晚上可以喝苦丁茶吗
0个回答Q 苦丁菊花茉莉茶的功效
0个回答Q 苦丁茶来月经能喝吗
0个回答Q 苦丁茶一天喝多少
0个回答Q 什么人喝苦丁茶易拉肚子？
0个回答Q 哪些人适合喝苦丁茶
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