时间：2022-10-14 22:23
黑糖姜茶能辅助减肥。
因为黑糖姜茶中的生姜辛辣，能够让身体发热，并且新陈代谢也能够得到提高，体内的热量也可以得到消耗，排便也排得通畅，而且黑糖也具有排毒的效果，还能促进肠胃的蠕动，帮助消化从而减少了脂肪在人体内的堆积。因此喝黑糖姜茶可以排毒，能有效地分解脂肪，多喝可以起到辅助减肥的效果。
黑糖姜茶的减肥效果不是很明显，它只能辅助减肥不能当减肥茶使用。黑糖姜茶能减肥只是因为黑糖和生姜都是温性食物，生姜辛辣，可以去除寒气，使身体产生热量，而黑糖可以排毒，促进消化，二者一起饮用可以消耗热量，加快人体的新陈代谢，分解脂肪，从而达到减肥的目的。
材料：干枣10克、黑糖10克、饮用水400克、姜5克
做法：把黑糖和大枣放到锅里面煮20分钟以后，再将切成片装的生姜倒进去，煮5分钟的样子就可以了。
1.第一天早上起来的时候空腹喝一杯热的黑糖姜茶，如果肚子有灼热感则可以减少生姜的用量，喝完以后尽量吃些蔬菜和粗粮当早餐。中午和晚餐前也可以喝一杯，一天最好喝6杯的样子。
2.第二到七天的话早餐吃胡萝卜和黑糖姜茶（400ml），可以喝点小米粥，中午的话最好吃水煮的蔬菜，越清淡越好，晚上合适用水果当晚餐或是喝点小米粥，睡前四个小时尽量不要吃东西，当然水可以适当地喝。
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0个回答Q 黑糖姜茶月经期能喝吗
0个回答Q 例假期能喝黑糖姜茶吗
0个回答Q 痛经可以喝黑糖姜茶缓解吗？
0个回答Q 我能天天喝黑糖姜茶吗？
0个回答Q 喝黑糖姜茶是不是可以防治风寒感冒
0个回答Q 黑糖姜茶什么时候喝最好？
0个回答Q 黑糖姜茶什么时候喝最好
0个回答Q 黑糖姜茶有什么样的功效
0个回答Q 黑糖姜茶能催月经吗
0个回答Q 喝黑糖姜茶能不能调理月经不调？？
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