针灸减肥有效吗,针灸减肥效果好不好

时间:2022-10-14 22:16

针灸减肥有效吗

1

有效。

针灸减肥通过银针刺激身体相关穴位,调整机体内分泌和代谢功能,抑制亢进食欲的同时又能促进消化代谢。通过大量临床经验证明,针灸减肥是实际有效、副作用又少的减肥方法。

针灸减肥效果怎么样

2

效果显著不反弹。

针灸减肥是通过调节代谢和肠胃功能,让机体建立新的平衡,以达到减肥效果的方法,减掉的是实实在在的脂肪,并不是水分,因此减肥后不会反弹。

第一:针刺穴位能延长胃排空的时间,抑制亢进的食欲。同时能改善肠道功能,刺激肠胃蠕动,促进排泄。

第二:针刺穴位能加速糖类和脂质代谢,改善由于糖类或者脂质代谢障碍引起的肥胖。

第三:单纯性肥胖者多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等分泌异常。而针灸减肥对调节内分泌有比较好的疗效。女性更年期、产后肥胖,瘦不下来都可以尝试针灸减肥。

适当节食减肥更快

3

针灸减肥可以加速新城代谢和脂质消耗,阻碍身体吸收脂肪,但是并不能完全阻止脂肪囤积,如果摄取的热量远远高于消耗的热量,体重不但不会下降还会上升。如果针灸减肥的同时能配合适当节食,则可以更快的看到减肥效果。

配合运动效果更好

4

运动能增强脂肪消耗,加速基础热量代谢,在针灸减肥治疗期间,如果能每天坚持运动一小时,减肥的速度会更快,瘦身效果也会更好。

建议每天下午4点左右运动一小时,时间不合适的,也可以晚上7-8点运动,适当的身体劳累还可以促进睡眠。

标签:
随便看看
本类推荐
本类排行
热门标签

我国国家通讯社行不行啊细狗新年贺词祝福语2023年祝福语新年新年贺词新年贺词祝福语居家抗病毒小药箱除夕高速免费吗2022年除夕高速免费吗春联春联句子大全春联句子大全七字年夜饭十二道菜年夜饭十二道菜单年夜饭吃什么年夜饭吃什么菜吃年夜饭的寓意年夜饭黑芝麻菊花茶晒菊花茶腌腊肉送妈妈生日礼物汉白玉送闺蜜水钻送女人礼物爸爸生日送礼物送老公