时间：2022-10-14 22:04
通常来说，水果没熟放一段时间就会变熟，冬枣也是如此，因为冬枣本身可以释放乙烯来促进果实成熟，可以将冬枣放在塑料袋中，放在阴凉通风的地方，一般过几天就会慢慢成熟。
将没熟的冬枣和成熟的苹果和香蕉放一起，一般过一两天就可以被催熟，因为苹果和香蕉可以释放大量的乙烯，乙烯是天然的催熟剂。
冬枣不甜主要是有两方面原因，一方面是因为冬枣没熟，另一方面是因为品种不好。如果是冬枣没熟，即使是多放几天，也不会变甜，因为有些水果放一段时间变甜，是由于其中含有较多的淀粉，淀粉会转化为糖分，而冬枣的淀粉含量比较低，即使是多放几天也不会变甜。如果是品种不好，冬枣本身就是不甜的，不管任何处理都不会改变冬枣的甜度。如果想吃甜一点的，可以和其他甜度比较高的食物一起吃，如蜂蜜、白糖等。
5-10颗为宜。
冬枣中的营养成分较高，含有多种人体所需的氨基酸和维生素成分，并且含有一定量微量元素以及膳食纤维，可为机体补充营养，一般建议每天吃5-10颗为宜，不宜多吃，因为冬枣含有较多的膳食纤维，过量食用会不易消化，刺激胃肠道黏膜，还可能会导致腹胀、腹泻。
冬枣不建议和高糖分水果一起吃。
冬枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、铁、钾、钠等营养成分，都是人体所需的营养元素，从营养学的角度来说，冬枣并没有相克的食物。但是冬枣的含糖量比较高，如果和高糖分水果一起吃的话，可能会导致摄入的糖分过多，从而导致肥胖。
12下一页0个回答Q 香蕉和冬枣一起吃什么味
0个回答Q 冬枣来姨妈可以吃吗
0个回答Q 冬枣是寒性还是热性
0个回答Q 冬枣吃多了会怎么样
0个回答Q 吃冬枣会上火吗
0个回答Q 冬枣发胖吗
0个回答Q 吃冬枣有什么好处
1个回答Q 怀孕了能不能吃冬枣啊？枣子对女性
0个回答Q 怎样防止香蕉和冬枣一起吃有怪味
0个回答Q 香蕉和冬枣一起吃味道难受怎么办
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