时间：2022-10-14 21:56
桂花既不是寒性也不是热性，桂花是温性的。
桂花中含有天然芳香类物质和挥发油，丰富的维生素和部分的微量元素和较多的茶多酚，可以起到健胃化痰的作用，还可以用来清新口气，桂花还可以起到调理脾胃的作用，桂花是温性的食物，桂花的花和果实都可以入药，桂花还可以制成各种甜品和糕点，但是不可以盲目服用，以免对身体造成不良的影响。
湿气重可以喝桂花茶。
桂花性温，能够起到补气作用，还能帮助人体排毒，对改善皮肤有一定的作用，桂花气味辛香，能够缓解阴寒与湿气，有缓解干燥、补充水分、促进身体新陈代谢的作用，所以湿气重的人群可以适当的喝一点桂花茶，但是也不可以喝太多，以免对身体造成不好的影响，对桂花过敏的人群不建议喝桂花茶。
将新鲜的桂花清洗干净再晾干，然后放在烤箱中用小火慢慢烤，隔十几分钟给桂花翻一翻，等到烤干之后再把桂花用无水无油的罐子装起来。
将新鲜的桂花清洗后晾干了放在微波炉里，也是慢慢烤干，烤干的规划颜色不会变黑，味道也十分浓郁。
将新鲜的桂花清洗后直接放在没有太阳的地方风干，太阳晒干的桂花很容易变黑，风干的桂花颜色好看，但是需要的时间会比晒干的要久一点。
可以一起泡水喝。
桂花有疏肝理气，醒脾开胃的功效，桂花的香味舒缓人的心情，柠檬中也含有丰富的维c，可以抑制色素沉着，延缓肌肤衰老，两者并不会发生对身体不利的反应，所以可以一起喝，但是两者一起喝不要喝太多，要注意食用量，避免产生胃部或者是其他情况的不适不良反应。
