时间：2022-10-14 21:47
苹果含有较多的鞣酸，会刺激胃酸和胃蛋白酶大量分泌和激活，可是苹果是极易消化的食物，在胃中停留时间短，这样就造成胃酸和胃蛋白酶过剩，继而对胃的保护屏障进行攻击，长此以往的话可能导致胃炎和胃溃疡。
苹果减肥法实际上是脱水减肥，这对我们身体的危害非常大，很多减肥者在减肥过程中会觉得浑身乏力、头晕，甚至有心跳加速、恶心、视力模糊等症状，这些都是由于钠离子失衡所造成的。长期缺钠，还会影响心肺功能、神经系统及肾脏功能。
苹果虽然营养价值高，但是光吃苹果很难满足身体对营养物质的需求，而且由于长时间只摄取单一的食物，肠胃消化能力吸收功能萎缩，恢复饮食后肠胃肠胃还是无法吸收足够的营养物质满足身体的需求，极容易导致营养不良，抵抗力下降。
苹果三日减肥法减掉的多数是水分，而不是脂肪。因此恢复饮食摄取了盐分后，身体会迅速补充各部位组织的水分，体重又回到原来的样子了。
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0个回答Q 催吐减肥的三大危害
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0个回答Q 苹果怎样吃可以减肥
0个回答Q 一天一个苹果能减肥吗
0个回答Q 苹果减肥会厌食吗
1个回答Q 每天光吃苹果减肥有效果吗？要吃多
0个回答Q 每天只吃苹果可以减肥吗
0个回答Q 每天吃苹果能减肥吗
2个回答Q 苹果三日减肥法是三天只吃苹果吗
2个回答Q 减肥一个月为什么体重没变？
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