时间：2022-10-14 21:40
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
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0个回答Q 喝什么花茶可以排毒养颜又可以瘦身
1个回答Q 谁能给推荐一下自己的瘦身食谱吗
0个回答Q 适合懒人的减肥餐怎么做
0个回答Q 减肥食谱一日三餐
1个回答Q 求减肥食谱？
0个回答Q 雪糕吃了会发胖吗
0个回答Q 请问一下专家，喝果汁会发胖吗
0个回答Q 经常吃猪油炒的菜会不会发胖啊？
0个回答Q 经常吃肥肉会发胖吗？
2个回答Q 您好，我想咨询一下醋酸曲安奈德注
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