时间：2022-10-14 21:33
吃玉米是不会发胖的。
尽管玉米的热量较高，但是吃玉米并不会导致发胖。玉米中含有的植物纤维能够帮助促进肠道蠕动，加速体内废物排出，加快体内热量的消耗，所以并不用担心吃玉米过多而引起大量热量转化成脂肪堆积在体内引起肥胖。
如果是在晚上8点前吃玉米的话是不需要担心会长胖的。
如果是晚上过了8点的话最好不要吃太多的玉米，玉米中含有的热量较高，如果是身体消耗不能完全消耗的话很容易转化成脂肪堆积在体内，使人变胖。
吃玉米能够促进减肥主要是因为：
1.玉米中含有的膳食纤维能够帮助促进肠道蠕动，促进消化吸收的同时也能够加速消耗体内的脂肪热量。
2.玉米中含有的镁元素能够帮助促进体内的废物毒素排除体外，促进减肥的同时还具有很好的美容功效。
除了玉米能够帮助减肥之外，玉米须泡水喝也能够减肥，玉米须泡水喝具有很好的利尿作用，特别是对于水肿型肥胖的人有很好的瘦身作用。
做法：用手或者是刀取下适量的玉米须洗净后放入碗中或者是杯中，然后用开水直接冲泡，约10分钟左右去除玉米须后喝水即可。
12下一页
0个回答Q 吃什么东西不会长胖还可以减肥？
0个回答Q 吃香蕉会发胖吗？
0个回答Q 减肥什么食物吃了不会胖？
0个回答Q 吃水煮玉米可以降胆固醇吗
0个回答Q 吃玉米可以减肥吗？
0个回答Q 晚上吃玉米会胖吗
0个回答Q 糖尿病人能吃玉米吗
0个回答Q 晚餐吃玉米可以减肥吗？
0个回答Q 胃不好玉米能多吃吗？
0个回答Q 胃不好可以吃玉米吗
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
