时间：2022-10-14 21:28
挑选适合自己腿型的裤子能够从视觉上让萝卜腿成为细直腿。比如可以选择阔腿裤，完美的遮掩腿上的肉肉；也可以选择长裙，百搭的长裙能够遮掩腿型的不完美，还能够帮助拉长身材比例。
经常穿5cm以上高跟鞋的女性朋友很容易出现萝卜腿，但是如果是高跟鞋和平底鞋能够交替着穿却能够帮助改善腿部肌肉的运动方式而帮助消除萝卜腿。另外要注意穿高鞋不宜穿太高的，以免脊柱变形，小腿肌肉僵硬。
用温水浸泡小腿能够帮助促进小腿的新陈代谢，帮助排出毒素以及堆积在小腿上的其他物质。在水中再加入精油、浴盐并进行按摩，其消除萝卜腿的效果会更好。
通过按摩，消耗腿部多余的脂肪，能够让萝卜腿变细变长直。按摩的时候可以先用热水进行泡脚，这样能够加速腿部的血液循环，帮助放松小腿，再进行拿捏捶打按摩能够帮助瘦萝卜腿。要注意按摩的时间最好能够由下往上持续15分钟左右。
12下一页0个回答Q 瘦小腿最有效的方法
0个回答Q 筋膜枪能瘦小腿肌肉吗
1个回答Q 小腿很粗，长了肌肉，怎么瘦小腿？
0个回答Q 吃什么食物能瘦小腿呀
0个回答Q 专瘦小腿的最有效方法有哪些
0个回答Q 萝卜腿怎么变细变直
0个回答Q 踮脚尖走路可以瘦小腿吗
1个回答Q 什么方法可以快速瘦小腿？
0个回答Q 瘦小腿吃什么好
1个回答Q 瘦小腿的有效方法，小腿能瘦吗？能
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