时间：2022-10-14 21:14
女性吃榴莲具有以下好处：
榴莲是是木棉科榴莲属植物的成熟果实，味甘性热，归肝肾经，其中富含叶酸、维生素B6、维生素C、维生素E等物质，女性适当吃一些榴莲，可以缓解因为着凉而引起的痛经的症状。
其次榴莲含有大量的维生素c物质，适量吃可以帮助促进人体铁离子的吸收，而铁离子可以促进人体红细胞生成，因此女性适当吃一些榴莲，可以起到缓解贫血的作用。
对说吃榴莲可以在一定程度上缓解女性痛经，但吃榴莲之后导致月经出很多血块，那么这可能是榴莲关系不大。
要知道，榴莲属于热性水果，其中的营养价值以及食用价值是很高的，适当吃一些并不会影响女性月经量，不会导致女性月经减少或者增多。
女性月经量增多，应该考虑是不是其他原因导致的，比如子宫肌瘤或者经期宫寒引起的。
综上所述可以知道，榴莲是一种营养价值很高的水果，加上榴莲性质温和，因此女性适当吃一些榴莲对其身体是比较好的。
对于女性来说，一天中任何时候都可以适当吃一些榴莲，但需要注意，由于榴莲热量以及糖分比较高，因此吃榴莲要适量，并且尽量不要再晚上睡觉之前吃，避免导致肥胖。
榴莲虽好，但不建议天天吃。
女性在生活中适当吃一些榴莲是比较好的，但为了自身的健康最好是不要天天吃，因为榴莲性热，天天吃可能引起干咳、上火、长痘等症状，严重时还可能会导致流鼻血，吃榴莲的时候不要与酒类等热燥食物同食，防止加重上火症状。
其次榴莲中的糖分以及热量是比较高的，对于人体来说，过量吃榴莲可能会导致肥胖，另外，榴莲中含有较多钾，肾病患者应谨慎食用。
12下一页0个回答Q 我有胃病，还能吃榴莲吗？
0个回答Q 宝宝吃榴莲要注意什么
0个回答Q 宝宝吃榴莲过敏怎么办
0个回答Q 宝宝吃榴莲会过敏吗
0个回答Q 宝宝能不能吃榴莲，吃了会不会有什
0个回答Q 榴莲不能和什么一起吃
0个回答Q 喝啤酒后吃榴莲有什么危害
0个回答Q 喝了啤酒能吃榴莲吗
0个回答Q 怀孕了可以吃榴莲、姜这些燥热的食
0个回答Q 榴莲可以和菠萝蜜一起吃！！?
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