时间：2022-10-14 20:46
鸭肉富含磷、铁、铜、锌、维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等营养物质，具有增强体力、补虚填精、提高抵抗力的作用；同时茶树菇含有多种营养物质，还含有多糖类化合物，有抗衰防老、增强免疫的功效，因此常食用这两种食物炖汤可增强身体抵抗力，减少患病几率。
茶树菇和鸭肉都含有丰富的锌元素，有利于脑部发育，具有益智健脑的功效，非常适宜在儿童智力发展阶段食用。另外鸭肉中还含有较多的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇，保护心血管，促进脑细胞充分发育的作用，所以经常食用茶树菇炖鸭可益智健脑。
茶树菇含有丰富的粗纤维，这种物质经食用后可增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，促进肠胃蠕动，让排便的频率加快，所以食用茶树菇炖鸭有很好的润肠通便作用。
茶树菇含丰富的营养物质，含有多种氨基酸，如蛋氨酸、谷氨酸、丙氨酸等，还含有丰富的B族维生素，而鸭肉含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾、磷等营养物质，茶树菇炖鸭有促进生长发育的作用，适合儿童、青少年食用。
12下一页0个回答Q 吃茶树菇有什么好处
0个回答Q 吃茶树菇上火吗
0个回答Q 孕妇能吃茶树菇吗
0个回答Q 孕妇吃茶树菇的好处是什么啊
1个回答Q 哺乳期吃茶树菇好吗？茶树菇有什么
0个回答Q 茶树菇孕妇可以吃吗
0个回答Q 泡好的茶树菇能放多久
0个回答Q 茶树菇多长时间能煮熟
0个回答Q 干茶树菇可以泡一夜吗
0个回答Q 干茶树菇泡发窍门
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