时间：2022-10-14 19:39
梨子煮水止咳效果好。
1、甘蔗是用于制糖的食物，其甜度较高，在咳嗽期间要避免饮用偏甜腻的甘蔗汁等含糖饮品，否则糖分摄入过高，容易导致脾胃运行水分的能力失常，反生痰湿，使咳嗽症状加剧。
2、梨是生活中常见的一种水果，具有清热生津、润肺止咳、解酒毒、润肠通便的功效，可用于热性咳嗽、烦躁、口渴失音、及生病发热引起的伤津；同时梨所含的配糖体以及鞣酸等成分，能够起到祛痰止咳的作用，因此用梨子煮水对热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘、多痰效果好。
可以缓解治疗热咳。
甘蔗寒性，可清热润燥，搭配梨子煮水能加强其寒凉性，为人体补充寒凉之气，以攻肺热，同时其水分寒凉多，能滋阴生津，味道甘甜，可调和梨水的甜度，两者搭配在一起对于热性咳嗽具有一定效果，如风热咳嗽、肺热咳嗽，除此之外，还具有下火、解酒、通便、利尿、解毒等功效。
但甘蔗、梨子都性寒凉，不适合风寒感冒引起的咳嗽症状，风寒咳嗽表现为：痰白质稀，咽痒声重，鼻流清涕，怕冷无汗，浑身酸痛，苔薄白。
约20分钟为宜。
甘蔗雪梨都是容易煮熟的食物，可以直接将其兑水后榨汁，然后加热服用，或是将两者洗净切块，然后放入锅中煮20分钟食用，家里有冰糖或蜂蜜的，可以放适量调味，加强滋阴润肺、止咳的功效。
能一起煮。
白萝卜是常见的一种蔬菜，其辛、甘、性凉，归肺经、胃经，具有生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食、下气宽中、清热化痰的作用，一般用于肺热、痰稠、咳嗽、发热时口渴、消渴口干、热淋、石淋、小便不利、食积不消、脘腹胀满等症候，是非常好的一种食疗性食物，将它加入到甘蔗、梨当中一起煮，可以起到化痰止咳作用，还能改善消化不良的问题。
