时间：2022-10-14 19:34
虾作为一种甲壳类节肢动物，虽说种类比较多，但无论是哪一种虾，其中都含有大量的蛋白质以及钙成分物质，对于身体缺钙的人群来说，适当吃一些虾对身体是很好的，能帮助人体补充钙质。
对于正在发育的青少年来说，适当吃一些虾也是很好的，能为身体补充充足的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，有利于骨骼发育，能促进其身体发育，对其健康是很好的。
虾中含有大量的耐、镁等微量元素物质，其中镁对心脏活动具有重要的调节作用，适量进行食用能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，具有一定保护人体心血管的作用。
虾的营养价值以及食用价值是很高的，适量进行食用，可以帮助人体增强体质，提高其抵御细菌以及微生物侵害的能力，能预防一些疾病的发生，对于人体来说是很好的，因此适当吃一些虾具有一定提高免疫力的作用。
12下一页0个回答Q 有皮肤病能不能吃虾啊？
0个回答Q 柚子和虾能一起吃吗
0个回答Q 吃虾要吐是怎么回事
0个回答Q 吃虾要注意什么
0个回答Q 虾和黄瓜一起吃了怎么办
0个回答Q 吃虾多久之后可以吃黄瓜
0个回答Q 儿童经常吃虾有什么好处呢？
0个回答Q 男人吃海虾有助于增加生育能力吗
0个回答Q 芦笋和虾一起吃有什么好处啊！！
0个回答Q 芦笋可以和虾一起吃吗？
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