时间：2022-10-14 15:09
猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃属植物，味甘酸性寒，质地柔软、口感酸甜，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。
但要是过量食用猕猴桃，那么很容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，导致人体出现拉肚子的情况，对人体的健康造成伤害。
根据实际情况而定。
首先吃了猕猴桃之后出现了不适症状，那么需要及时停止食用，避免加重自身不适症状，然后不要着急，仔细观察自身的身体情况，要是情况不重，那么可以多吃一些促进消化的食物，加速猕猴桃代谢即可。
但要是吃了猕猴桃之后，身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，并且情况还在不断加重，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情。
一般情况下适量食用猕猴桃是不会出现中毒现象的，不需要太过于担心，但要是食用腐烂变质的猕猴桃，那么是有可能会导致人体出现中毒的情况的，因为猕猴桃腐烂之后就会滋生大量的细菌以及微生物，容易对人体的胃肠道造成负担，达到一定量的时候，就可能会出现中毒的情况。
建议一天吃1-3个左右。
人体每天多少猕猴桃，需要根据自己的具体情况和饮食习惯来决定，可以根据猕猴桃的大小，一般比较大的情况下一天1-2即可，小一些一天可以吃2-3个，避免食用过量对人体肠胃造成负担，其次也不利于人体消化，所以建议人体一天吃1-3个左右是猕猴桃即可。
12下一页0个回答Q 我吃了猕猴桃过敏了怎么办？
0个回答Q 吃猕猴桃有什么好处
0个回答Q 猕猴桃能去雀斑吗
0个回答Q 产后吃猕猴桃有什么好处
1个回答Q 猕猴桃食疗方有哪些？
0个回答Q 猕猴桃什么人不能吃！！
0个回答Q 吃猕猴桃可以预防癌症吗？
0个回答Q 都说吃猕猴桃好，吃猕猴桃有什么作
0个回答Q 偷偷告诉我，吃猕猴桃可不可以补肾
0个回答Q 月经来了能吃猕猴桃吗？
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