时间：2022-10-14 15:08
有些嗓子白色颗粒是进食后食物残留在扁桃体的穴口里形成的，所以吃饭后一定要漱口，最好用漱口水漱口，而且饭后漱口的习惯不仅可以改善牙齿和牙龈的健康，而且还会有助于预防嗓子白色颗粒的形成。
如洗牙器（喷水器），用来清洁因为拔智齿而留下的伤口的洗牙器较为特殊，非常适合用来去除嗓子白色颗粒，因为它比其他的口腔冲洗器柔和一些，喷出来的水流的压力也比较小，但不能用冲洗设备水压太大的，否则会刺穿扁桃体，进而引起感染。
就是用你的手或棉签强迫从嘴里塞进扁桃体的底部，然后取出嗓子白色颗粒，但这种方式操作不当可能会导致呕吐反射现象，建议采取以下步骤进行：
1、提前把手洗干净，然后对着镜子发出“a”，舌根尽量往下压，把扁桃体都露出来。
2、用手先触碰扁桃体，找一找扁桃体结石的位置在哪里，然后用棉签、发卡的环形一端或者粉刺针环形一端，将可以看到的结石全部钩刮出来。
注意：动作要轻柔，不要把口腔弄破了，否则伤口会被细菌感染。
3、当把所有能看到的结石都清除后，还可以把比较深的扁桃体结石“挤”出来。
4、把拇指放在脖子上，下巴下面，将干净的食指放进嘴巴里，靠近扁桃体的部位，然后轻轻地将所有残留的结石挤出来，跟挤牙膏一样。
5、如果在清除的过程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再进行清理。
针对比较顽固和严重的嗓子白色臭颗粒，可以考虑使用激光治疗来去除扁桃体结石，但激光疗法和刮除术虽然有效，却无法预防嗓子白色臭颗粒再生，可术后使用抗生素治疗，避免嗓子白色臭颗粒形成。
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