时间:2022-10-14 15:04
若是你按压手掌最厚的地方力度过大,就会导致局部疼痛,但这种现象属于一过性,同时会随着按压力度减小而消失疼痛感。
因按压力度过大导致的手掌疼痛,无需治疗,一般让手掌休息一下,不再去按压,加重疼痛,通常1天即可恢复,日常要避免错误的按摩方式。
日常用手做事比较多的,尤其是像手工揉面这种工作,很容易导致手掌最厚的那个地方劳损,出现外伤疼痛或肌肉拉伤现象。
建议平时用热毛巾热敷手掌部位,注意温度在40度左右,避免烫伤,频率大约每天3—4次,保证疗效,还可涂抹一些跌打损伤、活血化瘀的药物缓解疼痛,也非常有效。
手掌疼常见于以下几个病因:
1、筋膜炎、腱鞘炎肌肉损伤等软组织损伤,大多是由于过于劳累、受寒湿等等不良刺激造成。
2、腕管综合征、风湿或类风湿,这时可以做手腕部平片和抽血检查风湿因子来确诊。
3、颈椎疾病,可以拍个颈部CT来确诊。
需及时就医检查,确定具体的病因后对症治疗,可以采取对疼痛部位热敷、按摩、封闭等方式进行保守治疗,同时在医生的指导下口服药物,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。
1、中医上在位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处,此处称之为鱼际穴,正是手掌最厚那块肉的地方,常按摩此处有清肺泄热,利咽止痛的功效。
2、在生理学上,手掌两侧的隆凸桡侧为大鱼际、尺侧为小鱼际,大小鱼际中间为掌心,手掌远侧皮肤缘为指蹼,拇、示指间称虎口,可见手掌最厚那块肉的地方叫大鱼际。