时间：2022-10-14 14:55
很多家长在给孩子喂饭的时候都会担心小孩吃不饱，或吃得太少影响成长，因此在喂食的时候都会让孩子吃的越多越好，其实，这种方法是错误的，小孩的肠胃功能有限，如果吃得太多，会增加肠胃负担，导致食物不能及时消化，就容易出现消化不良、拉肚子等情况。
小孩吃多了拉肚子，家长要注意减少喂养的次数和量，以减轻肠道负担，缓解症状。
小儿出现腹泻时，首先家长要定时给小儿补充液体，主要防止小儿腹泻过程中大量水分丢失，从而发生脱水情况。一般小儿腹泻不是很严重的，可以通过多喝水，或者喝一些米汤等，注意千万不可以给小儿喝果汁或者碳酸饮品，会加重腹泻症状的。
若是小儿腹泻症状比较严重的，就要及时到医院进行输液补充身体内缺失的水分，保证电解质和酸碱平衡。
取熟透苹果500-700克，洗净后捣成泥状，喂给小孩吃。
苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的拉肚子患儿。
先用胡萝卜500克，洗净切块，加入少许水煮10-15分钟，再包裹于纱布中，挤出胡萝卜泥，喂给小孩吃。
胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成和吸附细菌的作用，适用于6个月以上拉肚子小孩。
生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。
在儿童腹泻时，小儿腹泻患者应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。因为大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用。
比如鸡蛋等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以小孩腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。另外糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而导致胀气，也会加重腹泻。
