风寒感冒可以吃石榴吗,感冒为什么不能吃石榴

时间:2022-10-14 14:42

风寒感冒可以吃石榴吗

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最好不要吃。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白,而石榴具有明显的收敛作用,能够涩肠止血,对于感冒咳嗽,尤其是咳嗽痰多的症状有很大影响,容易加重感冒病情。

感冒为什么不能吃石榴

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石榴含有多种人体所需要的营养成分,还有维生素C和B族维生素、有机酸糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质,其中维生素C的含量比苹果还要高,而脂肪和蛋白质含量则较少,它具有降低胆固醇、抗胃溃疡、软化血管、抗血脂、降低血糖的作用,还有防治冠心病、血压等多种功能。石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加上有良好的抑菌作用,非常适用于口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎的人群食用。但是因为石榴的固涩作用,对于感冒或者感冒咳嗽,尤其是咳嗽、痰多的症状有很大的影响,容易加重感冒的病情,所以感冒以后不能吃石榴。

风寒感冒可以吃哪些水果

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苹果

有一句谚语说:“一天一苹果,医生远离我!”苹果中含有大量的维生素C,能够增强身体的免疫能力,也就是说,维生素C可以帮助人体抵抗感冒病毒的侵害。维生素C还能吸附感冒病毒,把这些病毒聚集在一起然后更快排除体外。吃苹果的好处非常多,还可以美容养颜,所以无论感冒不感冒,都可以多吃苹果。

梨子

梨子里面有充足的水分和糖分,可以帮助感冒患者补充水分和糖分,而且梨子还有止咳润肺的功效。感冒一般都是伴随着咳嗽的,所以感冒咳嗽的时候,多吃梨子,或者吃冰糖炖梨,都可以帮助患者止咳,并且早点摆脱感冒病毒的困扰。

葡萄

葡萄含有充足的水分还有钾元素,可以补充因为感冒、发烧失去的水分和钾,在食用的时候最好连皮一起吃,营养非常的丰富,经常吃能够益气,增力强志,美容养颜。

哪些人不适合吃石榴

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孕妈

孕妈每次不宜吃太多石榴,因为石榴属于温性食物,吃多了容易上火,此外石榴吃多了容易让牙齿氧化发黑,建议吃完后及时漱口。

大便秘结者

石榴糖有收敛作用。感冒及急性炎症、大便秘结的人不要吃,吃多了会加重便秘症状。

龋齿患者

石榴味道酸甜,其中含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分,会令牙齿表面的牙釉质软化,而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏,食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况。

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