时间：2022-10-14 14:32
滑膜炎出现症状的时候，关节胀痛、积液出现了浮髌试验阳性，或者关节有波动感的时候，这是急性发作期，应该先冷敷，冷敷可以用冰块，也可以用冰袋，每三个小时敷半个小时，持续四十八小时。冷敷的目的主要是刺激血管收缩，导致滑膜炎渗出减少，然后炎性因子或者疼痛因子的释放减少。
等到四十八小时之后，渗出基本上停止了，出血也不会继续了，这时候就改成热敷，热敷可以舒筋活血，增强细胞的代谢，能促进滑膜内积液的吸收。
滑膜炎热敷还是冷敷好。如果滑膜炎发作的时候，应该是先冷敷后热敷。 因为冷敷可以刺激血管收缩，然后导致出血减少，血管周围渗出减少，疼痛因子和炎症因子释放也相应减少。冷敷是什么时候敷，就是说滑膜炎的出现严重肿胀的急性期，应该先冷敷，冷敷是每三个小时敷半个小时，敷四十八个小时。 然后四十八小时之后，就可以改成热敷了。 因为四十八小时之后出血停止了，渗出基本上也停止了，肿胀也不继续加重了。这时候热敷能舒筋活血，能够促进细胞的新陈代谢，对滑膜炎疼痛的缓解，还有积液的吸收是有非常好的效果。所以滑膜炎急性期是先冷敷，冷敷四十八小时之后改成热敷。
髋关节积液只有三分之一的情况是滑膜炎造成的，下面说说髋关节积液的形成原因以及积液的性质。
首先创伤可以造成髋关节积液，因为急性创伤会造成髋关节内损伤，引起血管破裂，造成髋关节内积血，所以创伤性髋关节积液基本上都是血。
第二是感染性髋关节积液，通常是通过血液循环把致病菌运到髋关节，然后致病菌在髋关节安营扎寨，开始进行不良活动，这时候的髋关节积液的往往是感染性甚至脓性。
滑膜炎引起的膝关节积液，滑膜炎通常是因为慢性的、长期的刺激，导致滑膜增生水肿。滑膜炎是淡黄色的液体，里面含有蛋白和其他离子。
所以，滑膜炎造成的髋关节积液，只有是慢性劳损情况下可以导致，髋关节积液有可能是血液，也可能是感染的液体，甚至化脓的液体，也可能滑膜炎造成的，不能武断地说髋关节积液就是滑膜炎。
滑膜炎前期症状主要包括三点：第一点是关节周围疼痛， 第二点是关节的肿胀，第三点是关节的活动受限。
首先说疼痛，滑膜炎的早期疼痛通常不是很明显，一般是在关节的周围，疼痛跟运动有关，通常是运动之后加重，休息时候减轻。
第二个是肿胀，正常膝关节里面和髋关节里面是有少量液体的，主要是关节液，如果是滑膜炎，会导致渗出大量增加，关节腔出现肿胀，前期肿胀通常不是很严重，就是活动的时候仅仅感觉到关节发紧，不会太多的影响关节功能。
第三点是活动受限，这个活动受限是指疼痛和关节腔积液造成的关节活动受限，但是早期活动受限，也不是特别明显，仅仅感觉到关节发紧，然后走路的时候不太便利。
