时间：2022-10-11 04:07
长痘痘是比较常见的一种肌肤问题，很多人都会长痘痘，有些人下巴长痘痘，有些人鼻子长痘痘，有些人额头长痘痘，有些人发际线长痘痘，还有些人嘴巴周围长痘痘等，这些都是不同原因导致的，具体看个人的体质和实际情况。
1、前额痘痘
大多数人额头上都有痘痘，额头上的痘痘通常会持续很久。旧的好了，新的又来了。目前，他们额头上的痘痘意味着你的肝脏有太多的内毒素。如果你想让肝脏正常排毒，你应该早点睡觉，不要熬夜。此外，额头上的痘痘也意味着你的心太热。是时候适当控制你易怒的脾气了。
2、眉心痘痘
眉心的痘又称印堂痘，大多与心脏有关。当眉毛长青春痘时，你应该回想一下最近是否有过心悸或胸闷的症状，因为只有当心脏活力下降时，眉毛才会长青春痘。当眉毛长痘痘时，你应该特别注意保护心脏，保持充足的睡眠，远离剧烈运动。
3、鼻子长痘
鼻子上的长痘痘主要是由于毛孔堵塞和油脂分泌过多导致的痘痘。鼻子属于T区，这是一个油脂分泌强烈的区域。除此之外，鼻子的具体细分是，鼻子上的长痘通常是由于消化系统的异常，鼻翼上的长痘通常是由于卵巢功能和生殖系统的异常，鼻梁上的长痘与脊椎有关。当鼻子出现长痘时，停止辛辣食物，多吃清淡食物。
4、口腔周围的长痘
口腔周围的长痘与肠道有关。便秘或肠道发热，吃太多辛辣和油炸食物是唇周长痘的原因。建议多吃高纤维蔬菜和水果等排毒食品，以调整饮食习惯。严重便秘的人可以服用泻药来帮助缓解症状，也可以配合腹部按摩来帮助解除便秘。
5、下巴长痘
下巴长痘大多与内分泌失调有关。月经期间，女性尤其容易患下巴长痘，这主要是由于体内激素分泌强烈而引起的内分泌紊乱和大范围的变化。建议在月经期间少吃冷的东西，并使用消炎镇静的保养品。
6、脸颊上的长痘
左脸长痘：左脸长痘是由于肝功能差和热毒性。建议改善作息时间，同时保持愉快的心情。
右脸长痘：右脸长痘是由于肺功能不全引起的。建议保持呼吸道健康，避免食用海鲜等过敏食品。
7、脸部其它位置长痘
发际痘痘：发际痘痘大多是由于皮肤清洁不彻底，因为发际属于死角位置，很多人在清洁时容易忽视这一部分，导致发际皮肤角质过厚，导致痘痘。
太阳穴上的痘痘：太阳穴附近的痘痘意味着你在最近的饮食中添加了过多的加工食品，导致胆囊阻塞，你需要快速清理身体。
腮痘痘：腮痘痘主要是由淋巴循环问题引起的。建议给自己适当的放松时间，不要过度工作，不要暴饮暴食，并适当增加睡眠时间。
从中医的角度来看，脸上不同的痘痘部位代表着不同的内脏问题：
1、前额长痘痘，与心脏有关，多见于心火亢进；
2、如果痘痘长在脸颊和鼻子两侧，主要与肺部有关，如肺经风热、血热，会引起痘痘；
3、如果痘痘长在鼻子和口腔周围，则与脾胃密切相关。脾胃湿热或脾虚湿阻是常见病；
4、面颊、颈部两侧长痘痘，说明与肝脏有关，代表肝火旺盛或肝胆湿热；
如果长在脸颊、下巴和下巴两侧，则代表与肾脏的关系，如肾火旺盛。
当你有痘痘，你需要做以下4点，使痘痘消失得更快。
1、每天用温水（32℃～40℃）洗脸一次或两次，保持面部清洁。如果面部没有彻底清洁或大量油脂堵塞毛囊口，也很容易促进痘痘的形成。
2、适度保湿。清洁后，皮肤表面的油脂减少，皮脂腺在外部刺激下会分泌更多油脂。如果你不注意保湿，粉刺会变得越来越严重。更合适的保湿剂型是凝胶或乳液。
3、生活的法则，尽量不要熬夜。睡眠不足会导致代谢紊乱，皮肤会从健康的弱酸变为碱性，失去杀菌作用。
4、注意避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，少吃高糖食物，尽量不吃补充剂。
总之，如果你有痘痘，如果不严重，建议不要随便挤。每天保持面部清洁和湿润，工作和休息，定期饮食痘痘就会自然愈合。如果拥挤，处理不当也可能导致更严重的后果；
如果痘痘很严重，最好去正规医院的皮肤科就诊。在医生的指导下，通过药物进行系统治疗。
