时间：2022-10-09 23:27
秋冬气候干燥，有的时候我们在室内会感觉呼吸的时候鼻腔不适，这个时候我们可以用上加湿器来增加室内空气湿度，这样呼吸会更舒服一些，也更容易入睡。不过加湿器最好开一段时间就关掉，不要长期开着哦，而且尽量每次都用干净的新鲜水，不要用隔夜水。
加湿器使用的时间没有相关的时间规定。 主要看环境湿度，因为湿度越低，环境越干燥，所以非常干燥的环境可以使用更长时间。 如果不是那么干，使用时间可以短一些。
可以根据自己的感觉来判断，但是如果想更准确地调整使用时间，可以用湿度计来判断。 一旦湿度达到 40-60% 之间，您就可以关闭加湿器。
最好倒掉，然后下次使用的时候换上新鲜干净的水。由于加湿器的特性，决定了机器内部长期处于潮湿状态，但这种环境是容易滋生细菌的温床。 对此，加湿器应按照说明书的要求，尽可能及时、定期地进行清洁。 在秋冬季节，加湿器的使用频率更高。 虽然不需要经常清洗，但要养成及时倒掉隔夜水的习惯，这样有助于提高加湿器内部水的流动性，减少细菌滋生。
1、加湿器内的水应为纯净水或凉开水，不能直接加入自来水。自来水中的矿物质和碱会损坏加湿器的蒸发器，缩短使用寿命。此外，自来水中的微生物会随着加湿器的水蒸气进入空气中，造成室内污染。
2、加湿器应每天更换和添加，最好每周清洁一次。如果不定期清洁，隐藏的霉菌和其他微生物会随着喷出的水雾进入房间。抵抗力较弱的人更容易引起肺炎或呼吸道感染。
3、有些用户会在加湿器中加入挥发油或花露水等挥发性产品。这些东西含有化学成分，进入呼吸道后会有刺激感，让身体感觉不舒服。尤其是过敏体质的人更要注意。
4、加湿器中加入消毒剂，实际上是将消毒剂的成分雾化，吸入后刺激人体的肺和支气管上皮细胞。如果浓度过高，可能会造成上呼吸道损伤。
5. 连续使用虽然会增加房间的湿度，缓解干燥，但空气过多也不利于健康。湿度过高时，人体内的松果体激素量也多，使体内甲状腺素和肾上腺素的浓度相对较低，容易出现精神萎靡和不适。建议每两小时关闭加湿器并打开窗户通风。
