首页生活常识科技数码家庭美食旅游出行学习教育运动户外时尚美容生物世界健康养生

健身甩球教程健身甩甩球怎么玩

时间：2022-10-06 09:58

1、短柄的比较适合初学者。

2、短柄的拍是基础训练时常用的拍，优点：较轻便、易控制，初学者使用比较顺手。

3、但一般在训练2~3周后要改用长柄，因为训练2~3周后已掌握一些控拍技巧。

4、换用长拍后几天内乒乓球水平会提高一大块，因为长拍优点：强化控拍能力。

5、但建议换用长拍一段时间后再用几天短拍，可以有效强化控球的平衡能力。

标签：

最新知识

随便看看

本类推荐

2023年春节让放鞭炮吗

2023年还要做核酸检测吗

2023年回国还需要隔离吗

连花清瘟和布洛芬能一起吃吗

iPhone14Pro满电无法开机是怎么回事_iPhone14系列糟点有哪些

iPhone14Pro相机有电流声怎么回事_iPhone14Pro电流声问题及解决办法

二码合一健康码怎么弄

iphone双击背面健康码

本类排行