时间：2022-10-06 09:52
1、先找到咬肌的位置（咬紧后槽牙，摸到硬硬的就是了）
2、从下往上，轮刮咬肌，不要来回刮，往着同一个方向刮。两边咬肌，一边刮10次。依次交换做6组。
3、把口腔打开，大拇指摁着咬肌，顺时针旋转30秒（一定要摁紧咬肌），做2组。
4、把颈部扬起。下颚尽量往外突出，顺着这个动作左右移动（越快越好，感觉到疲累感休息放松，连做3组）。
天龙八部手游-逍遥技能指点副本方向推荐，教你畅游江湖
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-双管猎枪S8怎么样 双管猎枪S8属性揭秘
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-七夕双生雷怎么样 七夕双生雷属性讲解
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-斯登二战怎么样 斯登二战武器属性介绍
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-QBZ03-巅峰怎么样 新武器属性及图鉴
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-97-2式霰弹枪-巅峰怎么样 新武器图鉴
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-年中盛典零门槛送永久武器活动规则介绍
2022-11-11
穿越火线：枪战王者-年中盛典神枪聚集 参与可得M4A1-死神
2022-11-11
