痘痘发炎红肿怎么办-痘痘发炎红肿多久能好

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痘痘发炎红肿怎么办

1、脸部清洁

保持脸部清洁，痘痘的地方洗脸的时候需要小心，千万不要太大力气去进行挤压；

2、避免发炎

身上的痘痘千万不要去进行挖、挤、更不要用力洗，温和对待，避免发炎；

3、杀菌消炎

对不同的痘痘部位杀菌消炎，同时还能进行加速的问题，加速痘痘毒素的排出。

4、护肤品方面

建议大家去选择补水，控油的护肤品，痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激

5、注意饮食

不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。

6、保持心情愉快，

心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。合理的睡眠时间能够带给大家各种不同的玩法。

最后，保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水

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