时间：2022-07-26 08:14
吃早饭影响核酸检测吗？最近正值春节返乡阶段，很多用户都需要进行核酸检测，这是证明我们健康的依据，那么大家知道吃早饭会不会影响核酸检测吗？下面就快和小编一起来看看吧！
吃早饭影响核酸检测吗
建议不要。
由于核酸检测往往需要咽拭子或鼻咽拭子的样本，因此需要从咽喉分泌物中提取核酸进行检测，而喉咙中的病毒富集容易受到饮食、饮水和吞咽动作的影响，在一定程度上会影响样本的阳性检出率。
因此建议在核酸检测前不要吃早餐和饮水。而且考试前一天要清淡饮食，避免吃辛辣、海鲜类食物。如果考完试在考点感觉不舒服，可以多喝水，注意休息。
如果你真的想吃，最好吃过早饭后两小时再采样。
核酸检测两小时前能吃什么
1.豆浆
豆浆中的蛋白质、硒和钼具有很强的抑制和治疗癌症的能力，特别是对胃癌、肠癌和乳腺癌。
2.牛奶
牛奶富含矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼。复合物种至少有100种，主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
3.鸡蛋
鸡蛋不仅含有许多众所周知的营养成分，还含有两种氨基酸，——色氨酸和酪氨酸，可以帮助人们抗氧化。
4.全麦面包
其价值高于白面包，富含粗纤维、维生素E、锌、钾等矿物质，对人体大有益处。
5.酸乳
酸奶是由纯牛奶发酵而成的。乳酸菌除了保留鲜奶的所有营养成分外，还能产生人体营养必需的各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
6.草莓
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C非常丰富。
7.熟肉
众所周知，熟肉能提供优质的蛋白质和高能脂肪，包括某些维生素和矿物质，与我们的健康成长、智力发展和身体耐力密切相关。
8.香蕉
香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，所以各种营养物质很容易从香蕉中吸收。
9.燕麦
燕麦的独特之处在于，除了足够的淀粉外，它还有充足的蛋白质和膳食纤维供应：燕麦中水溶性膳食纤维的差异是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。
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