喝什么茶养肝-喝什么茶养肝护肝最好

喝什么茶养肝？经常喝茶可以帮助患者提高生理活性，提高抵抗力，还可排除体内积聚的毒素，有助于减轻肝脏负担，常见养肝茶如下。

(1)决明子茶。

搭配山楂、陈皮以及泽泻，可以起到清肝明目、润肠通便的效果。

(2)菊花茶。

天气炎热容易使人上火，出现口舌生疮、大便干燥等症状，多喝些菊花茶能够降肝火。

(3)黑果枸杞茶。

黑果枸杞相比红枸杞而言，花青素成分更高，不但可以养护肝脏，提高人体抵抗力，长期饮用还可以美容养颜。