容易上火是什么原因-经常上火怎么办

上火是民间俗语又称热气，中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，也就是上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症候，具体的症状，如眼睛红肿，口角糜烂，尿黄，牙疼，咽喉疼等。

容易上火是什么原因

上火在干燥的气候及连绵湿热的天气时更易发生，一般认为火可以分为实火和虚火两大类，感受外邪或人体机能活动亢进就会出现阳盛阴衰的热症症候群。

一般认为实火都是由于火热之邪，内气或者是食辛辣所导致的，而精神过度刺激，脏腑功能活动失调，也可以引起实火内盛。虚火都是因为内伤劳损所导致的，如久病，精气耗损，劳伤过度可以导致脏腑失调，因血虚损而生内热，内热进而化虚火。

上火的病因，可以概括为五个方面：

①外感火热之邪；②寒邪入里化热；③七情过激，郁而化热；④饮食不节，积久化热；⑤房室劳伤，劫夺阴津。