右肩疼怎么办-右肩又酸又疼怎么办

右肩疼怎么办？右肩又酸又疼怎么办？在面对“右肩疼”情况的时候可以选择不同的处理方式，下面一起来往下看看吧!

出现右肩疼痛，并且引起肩关节活动受限，这种情况一定要多注意保暖，避免受凉，可以进行肩部的热敷；若疼痛明显，可以临时口服非甾体类的抗炎药缓解疼痛。

肩关节部位的劳损和肩周炎引起的疼痛，可以配合针灸理疗缓解；但要注意，疼痛缓解后要加强肩关节活动，以牵拉开粘连的组织。

如果是因为颈椎病引起的肩关节部位疼痛，这种情况一般不影响肩关节的活动，但一定要解除神经根受压的情况，从而缓解肩关节的疼痛，可以进行颈部的牵引理疗，配合非甾体类抗炎药物及神经营养药物进行治疗。

对于肩关节组织损伤引起的疼痛，平时注意保暖、休息，最好是患肢悬吊3-4周，为损伤的组织创造修复的条件，以免导致后期恢复不良，引起肩关节活动受限。