月经肚子疼怎么缓解-月经肚子疼缓解方法介绍

月经肚子疼也就是我们临床上说的痛经，主要是分为两种类型，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。原发性痛经一般不伴有器质性病变，而继发性痛经常常伴有器质性病变，比如，子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等。

对于继发性痛经，临床上一般采取中西医结合来治疗，而对于痛经患者，如果她在来月经的时候，肚子痛的很厉害，这是属于急症，我们就直接对症处理，一个就是口服布洛芬这些止痛药，还有就是肌注解痉药，比如阿托品、间苯三酚等等;当然，中药吴茱萸加粗盐热敷也可以缓解痛经的情况;做针灸也可以缓解痛经的情况。我们要注意平时的调理，不能肚子不痛就不管了，在没有来月经的时候也就是非经期的时候，我们通过使用中医中药的调理来达到去除痛经的目的，比如气滞血瘀的痛经，平时主要是通过疏肝行气来调理;还有一个是寒凝血瘀的痛经，我们叫温经散寒止痛;还有一些是气血虚弱的痛经，平时的时候就要调养气血;还有一个就是湿热瘀阻的痛经，平时可能是有慢性盆腔炎，然后到来月经的时候，肚子痛就会加重，这个时候，我们就要使用清热利湿、活血化瘀的药物来治疗。除了药物治疗，在我们日常生活中，也要注意调护，比如在月经前或者来月经的时候，我们要少吃含大量咖啡因的食物，比如茶、巧克力、咖啡等食物;不要冒雨受寒，游泳要注意保暖，不要吃过多的生冷寒凉的食物，如果受凉之后，我们可以喝生姜红糖水来驱寒;按时作息、不要熬夜、避免过度劳累等等;平时也可以通过艾灸，达到温经散寒止痛的作用。