老人腿脚浮肿怎么办-老人腿脚浮肿是什么原因怎么治疗

老人腿脚浮肿怎么办？年人腿脚浮肿是很常见的一种情况，我们有以下方法去处理，泡脚消水肿，采用温开水和渗透压原理，泡脚5-10分钟，就可以很好的改善腿部水肿的问题。

方法一、泡脚水里可以加进适当的米酒，天然盐和姜汁，就可以进行血液循环，代谢掉体内的多余水分，水量要超过小腿肚。

方法二、饮食，消除腿浮肿，要消除身体浮肿，可以从饮食方法入手来维持体内水分平衡，饮食均衡才是最重要的。摄取过量的盐分，会令水分滞留在体内，从而出现浮肿现象。

所以要维持水分平衡，就必须将多余的水分排出体外，多吃加强水分循环的食物，可帮助消除，平常要减少摄入身体受寒的食物，冷饮或增加胃负担的食物，让你的胃变得疲劳，使体内的水分滞留下来。