时间:2022-07-09 08:55
高血压捏哪个穴位降血压?高血压是目前国内老年人普遍会遇到的问题之一,你知道当血压上升的时候,可以通过按压那个穴位起到降血压的作用呢?
高血压按压哪个穴位可以降血压,以下首推四个穴位:
第一、百会穴,百会穴位于人体头顶的正中心,两耳尖向上连线的中点,此穴位是人体督脉经络上的重要穴位之一,主治头痛、高血压、目眩、失眠、焦躁等症,高血压患者按摩此穴,可以疏通经络,提升督脉的阳气,有助于稳定和降血压。
第二、涌泉穴,涌泉穴在医学上一直是养生治病的重要穴位,是肾经经脉的第一穴,位于足底部,足前部凹陷处第2、3趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3处,该穴位对稳定血压也有重大的功效。
第三、昆仑穴,昆仑穴位于内部的外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处,该穴位膀胱经上的主要穴道之一,主治头痛、高血压等症,该穴位能使头部到脚尖的全身血液顺畅,长按此穴能促进新陈代谢和血液循环,有助于稳定血压。
第四、太冲穴,太冲穴位于足背,第1、2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,主治头痛、眩晕、高血压、脑血管疾病等,按揉太冲穴可平肝潜阳,行气解郁,从而达到降压的功效,有助于治疗原发性高血压。