老年人可以服用哪些营养品-哪些营养品适合老年人使用

老年人可以服用哪些营养品？良好的身体是非常重要的，想要有一个良好的身体就要了解老年人可以服用哪些营养品，那么就快来和小编一起看看老年人可以服用哪些营养品的相关资讯吧。

老年人可以服用哪些营养品:

1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。

2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。

3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。

4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。