时间:2022-07-08 16:16
随着生活的压力的增加,再加上工作的不顺心,很容易出现生气的情况。尤其有些比较内向的朋友,不会及时排解自己的情绪,长时间生气会对身体的健康带来很大的影响,想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧!
经常生气是百病之源,从中医角度来看,生气至少有以下九大害处:
1、伤脑,气愤之极可使大脑思维突破常规活动出现鲁莽或过激的举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲还会导致脑溢血。
2、伤神,生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打彩。
3、伤肤,经常生闷气会颜面憔悴,双眼浮肿,皱纹多生。
4、伤内分泌,生闷气可导致甲状腺功能亢进。伤心气愤时,心跳加快,易出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
5、伤肺,生气时呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘、咳嗽,伤害肺的健康。
6、伤肝,人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅,肝胆不和,肝部疼痛。
7、伤肾,经常生气的人可使肾气不畅,易导致闭尿或尿失禁。
8、伤胃,气满之时,不思饮食,久之必导致胃肠消化功能紊乱。
9、特别提示脾气暴怒的人容易猝死,最新公布的一项研究成果显示,脾气暴怒的人不仅容易发生中风,也容易发生猝死,而且这些人所面临的威胁比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现爱发脾气会有更大的中风及心肌梗死的危险。
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