波菜不能和什么一起吃-波菜相克的食物有哪些

菜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，的营养非常丰富，对我们的健康来说是及有帮助的。那么波菜不能和什么一起吃呢？想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧！

波菜相克的食物有哪些

菠菜不要和豆腐，黄瓜，猪肝，牛奶，鳝鱼等一起吃。

豆腐中含有氯化镁，硫酸钙等物质，而菠菜中含有草酸，一起食用会生成沉淀物，促进影响人体对钙质的吸收，还易导致结石产生。

黄瓜中含有维生素C分解酶，会分解菠菜中的维生素，影响人体的吸收。

菠菜会影响牛奶中钙的吸收，影响猪肝中矿物质的吸收，菠菜与鳝鱼一起食用易导致腹泻等。