黄瓜籽黑芝麻一起喝功效-黄瓜籽和黑芝麻一起喝好吗

黄瓜籽和黑芝麻搭配是一种养生常见配方，不少人可能听说过这种喝法，但是不知道黄瓜籽黑芝麻一起喝功效。下面就跟随秒知百科一起来看看到底黄瓜籽和黑芝麻一起喝好吗。

黄瓜籽和黑芝麻一起服用能够促进身体对钙的吸收，可以增强身体的免疫能力，促进血液的循环，起到润肠的作用，能促进肠道蠕动，缓解大便干燥，调节内分泌。黄瓜籽和黑芝麻都含有非常丰富的钙质，能及时的补充钙，黄瓜籽粉也有接骨、壮骨的功效。黑芝麻中含有的维生素，还有美白，亮肤，乌发的作用。黄瓜籽和黑芝麻一起服用还可以起到保护肝肾的功能。