含有维生素c水果有哪些-维生素c水果含量排名一览

时间:2022-07-08 15:48

含有维生素c水果有哪些?维生素C是水溶性维生素,称为抗坏血酸。维生素C是植物的一种抗氧化剂,具有美白、抗衰老及防紫外线的功效。维生素C存在多种蔬菜和水果中。想了解具体情况的朋友快来秒知百科一起看看吧!

含有维生素c水果有哪些-维生素c水果含量排名一览

富含维生素C的水果有:

1、樱桃是含维生素C最多的水果。

2、酸枣及新鲜大枣富含维生素C。

3、番石榴富含蛋白质和维生素C。

4、猕猴桃,含有丰富的维生素C及多种矿物质。

5、草莓、橙子、葡萄、青椒、西红柿、西兰花都含有维生素c。

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