百香果的功效与作用是什么-百香果有什么作用和功效

百香果的营养成分十分的高，那么百香果的功效与作用是什么呢？今天小编就将为大家具体的的介绍一下，还不知道的小伙伴就赶快一起来看一下吧。

百香果具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎的一些功效，百香果具有生津利咽、具有清热解毒的作用，同时还有润肠通便的效果，能够减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤的活性的作用，具有一些排毒养颜的效果。白香果能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善皮肤、美容养颜的效果。

另外，百香果还有安神助眠的作用，它所含的丰富的香氛成分，具有安神的作用，所以也对于失眠来说，也有一定的辅助治疗效果，还有抗疲劳、提高免疫力、延缓衰老的作用，建议大家平时可以适量的吃一些百香果，对于人体来说具有非常好的好处。